رغم تقدمها في العمر، مازالت معمرة أسترالية، تبلغ من العُمر 100 عام، تواظب على ممارسة تمارينها داخل صالة الألعاب الرياضية.
فخلال 3 أيام في الأسبوع، تثبت السيدة إدنا شيبرد أن العُمر مجرد رقم، فتقضي ساعات داخل صالة الألعاب الرياضية، كما تفضل ممارسة المشي بشكل منتظم، في أمر من الصعب أن يؤديه ممن هم في نفس سنها.
رغبتها في ممارسة تدريباتها المختلفة، دفعتها للحفاظ على عضويتها بإحدى صالات الألعاب الرياضية في شمال ملبورن الأسترالية على مدار 40 عامًا، في أمر يجعلها تشعر بالرضا بحسب ما نقلته عنها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
وتؤدي "إدنا" داخل الـ"جيم" مختلف التدريبات من الضغط حتى حمل الأوزان، فتواظب في كل مرة على حمل 5 كيلوجرامات في كل يد.
نوهت "إدنا"، إلى أنها ظلت تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية منذ أن بلغ زوجها سن التقاعد في ثمانينيات القرن الماضي، فاشتركت برفقته للحفاظ على حركة جسمهما، وهو ما استمرت عليه حتى بعد وفاته.
لمتابعة آخر التطورات لحظة بلحظة عبر قناة موقع بنت جبيل على واتساب:
تغطية مباشرة
-
الرئيس عون في الاجتماع التحضيري لمؤتمر دعم الجيش في باريس: اللبنانيون اختاروا الدولة وما نطلبه ليس دعما لمؤسسة بل استثمارا في نجاح الدولة اللبنانية واستقرار المنطقة تتمة...
-
بتوجيه من المفتي دريان.. الأوقاف الإسلامية تعمّم على خطباء مساجد لبنان تخصيص خطبة الجمعة للحديث عن «محاولة استهداف مكة المكرمة»: أي تعرّض للسعودية هو تعرّض لكل المسلمين وأحرار العالم تتمة...
-
السفارة الأمريكية بالرياض: ننصح رعايانا بإعادة النظر في السفر للمملكة تتمة...
-
إعلام أميركي ينشر صور الأضرار في القواعد الأميركية في السعودية والكويت تتمة...
